秋季喝什么汤去火效果好呢
FAQ解答
秋季喝什么汤去火效果好呢
湖南妹纸 问：“我平时身体特别容易上火，尤其是在秋季天气比较干的时候就容易上火，我想通过饮食调理一下自己的身体，我想知道秋季喝什么汤去火效果好呢。
2016-12-01 秋季
什么汤去火
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！秋天天干物燥，容易引起上火，建议可以在家做一些绿豆汤、莲子汤、苦瓜汤等，汤品以清淡少盐为主。并且平时要注意多喝水，降火效果能快点。
2016-12-01
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