吃夜宵好不好

梦已经完成问：2020-04-30 00:30:19

经常吃夜宵对身体好不好？

梦已经完成问：2015-04-30 00:30:19

我要回答

我是一个工薪族，夜里常常加班加点到很晚，有时晚餐会到九十点再吃，并且宵夜一般较为丰厚，那样的习惯性对人体好么？

BT知识网网编解释：

您这类状况回答肯定是否认的，常常吃宵夜对人体的伤害非常大。非常是您那样的状况，晚饭不吃，没空吃，可是宵夜非常丰厚的人特别是在不太好。夜里身体的各种各样内脏器官的调整功能都处在歇息的情况，此刻您吃的比较多就等于驱使她们在歇息的時间工作中，不但会提升内脏器官的压力，并且长此以往会造成 内脏器官的变病，尤其是胃。不规律性用餐的人非常容易的胃病，建议您这些方面加多留意。

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