女人经期营养关键，有这三种菜就足以！
女人经期营养关键，有这三种菜就足以！
经期的女性朋友是一个特殊的群体，这一时期女性体质的免疫力会降低，因此这时候女性朋友可以通过某些食物加强自身免疫力，那么哪些食物对经期的女性朋友有益呢？接下来就介绍以下食物给您。
胡萝卜
女人在月经期间应该吃一些菜花和胡萝卜，因为菜花和胡萝卜中含有大量的维生素b6，在女性月经期间可以帮助稳定情绪，因此对于女性的情绪波动具有一定的缓解作用。
1：已知有理数,a,b,c满足|a-1|+|b-3|+|c-4|=0,计算2a+3b=4c的值.把 数学 2020-04-09 …
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数学高手看过来蜘蛛有8条腿,蜻蜓有6条腿和2对翅膀,蝉有6条腿和1对翅膀.现在有这三种动物共24只 数学 2020-06-26 …
一句诗,可以自己创造或者化用已有的诗,里面要有形容三个女生的,三个女生分别用莹、晓、颖这三个字代替 语文 2020-06-29 …
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女人经期营养关键，有这三种菜就足以！ 饮食养生 2021-04-22 …