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青柠檬和黄柠檬哪个好

场景/问题/来源

柠檬泡水,黄柠檬,好处,作用,营养价值

醉酒方知浓问：2020-04-21 13:49:03

知识/回答

青柠檬和黄柠檬有什么好处呢？

醉酒方知浓问：2015-04-21 13:49:03关键词：柠檬泡水黄柠檬好处作用营养价值

我要回答

最近去超市买柠檬的时候看见有两种，所以不知道应该选择那种好吃，请问青柠檬和黄柠檬有什么好处呢？应该怎么选择好呢？

BT知识网小编解答：

想要泡茶和的话最好是选择黄柠檬，因为黄柠檬中含有丰富的维生素C和大量的柠檬酸，这样能帮助很好的补充身体中的营养，而且多用柠檬泡水喝能帮助起到美白去火的功效，所以夏天的时候很适合喝柠檬水，在泡柠檬水的时候可以在里面加一些蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素，这样能帮助更好的让身体吸收柠檬中的营养，另外需要注意的是泡柠檬水的时候最好选择用温水，这样不会破坏柠檬水中的营养。

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