小米粥怎么做养胃

丅落差詀东西天坣问：2020-04-11 22:56:28

小米粥怎么做才能有养胃的效果呢？

丅落差詀东西天坣问：2015-04-11 22:56:28

我要回答

到医院确诊我得了胃病，医生说胃病是一种慢性疾病，我准备从饮食搭配中慢慢改进，听别人说小米汤能够 健脾养胃。小米粥怎么做健脾养胃呢？

BT知识网网编解释：

小米汤有清热解毒解火、强健脾养胃、促进睡眠健康养生、医治消化不良的功效，并且小米的营养使用价值很高。小米在李时诊的《本草纲目》中记述有健脾养胃的作用，因此在之前老医生会让胃肠不好的人多喝小米汤。并且在胃肠上面有问题的病人，叮嘱她们基本上哪些东西都不能吃的情况下呢，医师却会规定她们每日坚持不懈喝小米汤。小米汤不管怎样都能够具有养胃的作用，你能在里面添加大枣、杂粮等。

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