什么粥养胃助消化呢？
FAQ解答
什么粥养胃助消化呢？
先森,别耍流氓 问：“我最近特别的喜欢喝一些粥来养胃这样的食物也确实不错，但是我们不知道什么样的粥效果更好一些，什么粥养胃助消化呢？
2017-03-15 粥
养胃
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
山药粥有帮助消化作用，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，保护胃壁，预防胃溃疡和胃炎。还有促进消化，减肥，增强免疫力的作用。
2017-03-15
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