胃不好吃什么粥养胃

暂引大樱桃破问：2020-03-31 10:43:58

胃不好吃什么粥养胃呢？

暂引大樱桃破问：2015-03-31 10:43:58

我要回答

胃好的人是感受不上肠胃不好的人的痛的，特色美食当今也不可以爱吃就吃，肠胃不好的人一定得关键调养，尤其是合理饮食，我想问一下肠胃不好吃什么粥养胃呢？

BT知识网网编解释：

粥是最能养胃的食物之一，肠胃不好的人最好是以粥主导食，需要留意的是要区别清晰粥和白米粥，粥是熬料的非常熟烂而浓稠的，而不是带有很多水份的白米粥。下边详细介绍几类养胃的粥：山药粥，山药效甘，气阴两补，营养丰富，非常容易消化，补脾胃；栗子老冰糖粥，此粥软糯香甜，具备养脾健胃消食的实际效果；糯米红枣粥，檽米，性甘，养胃养血，大枣安中养脾，这二种食药同源的原材料共煮，常常服用，对胃寒有非常好的实际效果。

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