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怎样消除自卑心理

场景/问题/来源

自卑,原因,怎么办,注意哪些

悲伤式、微笑问：2020-03-23 16:26:03

知识/回答

怎样消除自卑心理呢？

悲伤式、微笑问：2015-03-23 16:26:03关键词：自卑原因怎么办注意哪些

我要回答

我是一个比较自卑的人，从小就是如此，尽管身边的人都在开导我，我还是没有改变，我想咨询一下怎样才能消除自卑心理呢？

BT知识网小编解答：

你好！自卑的心理是很多人存在的现象，造成这种情况的原因很多，第一，自身的原因，有遗传原因，一些人就是会自卑，对自己没有信心，对外界的事物没有信心，所以就会把自己困在自己的小世界里面，然后无法自拔，严重的就会引起自闭症，自闭症就会对外界事物产生一系列的排斥，第二，环境的原因，比如说患者在一个非常不健康的环境里面，就会造成心理疾病，那么怎样消除自己的自卑心理呢，我有以下几点建议，第一，要从自己的世界中走出去，多接触接触外界，不要担心，胆子放大一点，不要害怕自己会说错，要敢说敢做，千万不要因为一次的失败就放弃自己的能力，怀疑自己的能力这是非常没有必要的。

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1、怎样摆脱自卑比较有效

自卑都是觉得自己不如别人，很明显，这个小女孩自卑是有明显的源头，这个你首先让她正视自己的缺点，虽然接受这个缺点是比较困难的。另外，也可以去医院给小女孩做一下美容，把那个胎记去掉，当然这个手术最好是在小孩儿18岁的时候再做，因为18岁，孩子的各种身体状况都比较的稳定，并且胎记也不会再长大，这时候做手术比较合理，并且孩子承受力也好。

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2、自卑心理的表现是什么？怎么办呢？

您好！自卑心理是一种心理方面的问题，一般来说，有自卑心理的人有以下几种症状，第一，有自卑心理的人就会对自己的能力和自己产生自卑，不相信自己，所以这时就会产生严重的自卑心理。第二，还有一点原因就是周围的环境因素，可能患者幼小心灵在幼小的时候就开始受到伤害，因此，心灵等方面就有一定的问题，所以我来介绍一下克服自卑心理的问题，第一，患者应该去找专业的心理医生寻求专业的医学治疗，通过心理疏通和开导，患者是可以得到基本的改善的，第二，患者的家人可以从中进行干预，可以多帮助患者来开导心理。

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