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气血两亏吃什么
场景/问题/来源
曾经的约定问：2020-03-23 11:34:52
知识/回答
气血两亏吃什么比较好？
曾经的约定问：2015-03-23 11:34:52
我要回答
近期一段時间我感觉做事情十分的心有余而力不足，有时还会继续出現头昏的病症，面色也十分的惨白医生说这是由于气血亏虚所造成 的，我该吃啥来开展调养？
BT知识网网编解释：假如出現气血亏虚的病症，一般是因为生活压力过大或是是心理压力过大导致的，也是有可能是性生活频繁导致的，因此 一旦出現所述二种状况，就需要尽早调节。缓解心理压力或降低性生活频率，多吃些补气血的食物。补气血的食物一般有大枣紅豆、牛肝花生仁等，这种食材能给你的血气在较长一段時间内维持比较好的情况，但是一定要坚持不懈服食。
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