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肾精亏虚吃什么好

场景/问题/来源

肾精亏虚,怎么吃,饮食,食物

咫尺天涯间问：2020-02-23 14:40:16

知识/回答

肾精亏虚吃什么好调理？

咫尺天涯间问：2015-02-23 14:40:16关键词：肾精亏虚怎么吃饮食食物

我要回答

我因为工作的原因，饮食起居都不是非常的好，经常都非常的劳累，新生活也不是那么的好了，去医院检查出是肾精亏虚，所以我如果食补？

BT知识网小编解答：

肾精亏虚定义通常说的是肾精的空虚，从而导致不足以可以充分的养人的脑髓所导致的病症。通常的表现是以孩子的生长和发育非常的迟缓，成年人的生殖的机能水平逐渐的衰退，还可能出现一些过度的衰老，有时候还可能听不见声音同时发生耳鸣的情况，患者的牙齿和头发都会开始出现脱落的情况，严重的还会出现忘记事情的情况。在中药里可以吃一些何首乌，还有芝麻与女贞子，最好煮一些莲子汤喝。

小编推荐 :

1、肾精亏虚应该要怎么治疗啊？

肾虚根据具体情况又可以分成肾阳虚以及肾阴虚两大类，不同类型的肾虚治疗方式也是有差别的。

肾阳虚的患者的主要症状有腰酸、脸色苍白、四肢发冷等，这类患者可以多吃一些热性的食物来改善，像是狗肉、羊肉、韭菜都是很好的选择。而肾阴虚患者的主要症状就是腰酸、头晕耳鸣、燥热等，这类患者则可以多吃一些黑木耳、小核桃来改善情况。药物方面则可选择六味地黄丸。

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2、肾精亏虚吃什么中药调理比较好？

你好，对于肾精亏虚的男性来说，可以采取以下几种中药进行调理：

一，何首乌，何首乌具有温肾壮阳的功效，且几乎没有什么副作用，食用方法也非常简单，建议去药店购买一些何首乌进行补肾。

二，狗脊，狗脊是所有中药当中调理肾精亏虚最好的一种，已经被临床应用到治疗男性肾脏疾病当中。建议在医院咨询医生以后服用。

三，紫河车，紫河车是人和哺乳动物的胎盘，多吃紫河车没有任何的副作用，不但能够调理肾脏，且对于增强体质也有着很好的效果。

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