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肾精亏虚吃什么

场景/问题/来源

肾精亏虚,怎么吃,饮食调理,注意事项

爱伱又怎样问：2020-02-21 00:36:08

知识/回答

肾精亏虚吃什么进行调理？

爱伱又怎样问：2015-02-21 00:36:08关键词：肾精亏虚怎么吃饮食调理注意事项

我要回答

我结婚后感觉自己的性能力有障碍，精液特别少，而且质量也很差。我怀疑是肾脏虚弱，那都可以通过哪些食物进行调理？

BT知识网小编解答：

男性的肾脏功能受损时就会直接影响到精液的质量，性能力也会有所下降，但是这时不要盲目的服用补肾壮阳的药物，以免对身体造成损伤。患者要去做详细的检查再进行治疗，在膳食中要多吃利于肾脏功能和固精壮阳的食物，比如猪腰等一类食物都可以适当多吃一些，同时也要戒掉不良的饮食习惯，不能再大量的抽烟喝酒，也不要时常熬夜，以促进性功能的提高。

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肾精亏虚定义通常说的是肾精的空虚，从而导致不足以可以充分的养人的脑髓所导致的病症。通常的表现是以孩子的生长和发育非常的迟缓，成年人的生殖的机能水平逐渐的衰退，还可能出现一些过度的衰老，有时候还可能听不见声音同时发生耳鸣的情况，患者的牙齿和头发都会开始出现脱落的情况，严重的还会出现忘记事情的情况。在中药里可以吃一些何首乌，还有芝麻与女贞子，最好煮一些莲子汤喝。

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2、肾精亏虚怎么办才好？

肾精亏虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的时候除了患者会开始怕冷和畏惧严寒之类的表现同时还会表现出腰酸背痛的情况发生，肾阴虚的时候除了会有阴虚和燥热的情况发生通常还会带有腰部和腿部酸软的情况出现。所以要治疗肾精的亏虚的时候，应该先分清楚自己的是阴的还是阳的，然后才能选择合适且适中的药材进行治疗。一般要以增强身体锻炼为主，然后同时还要进行食补的治疗。

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