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女人亏气亏血吃什么
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女人亏气亏血吃什么比较好呢？
水晶果冻小布丁问：2015-02-10 23:06:37
我要回答
我的面色一直都并不是非常好，一直看起来很惨白，好像是有点儿亏气亏血的病症。如今我觉得改进下自身的这类状况，女性气血两亏吃啥比较好？
BT知识网网编解释：
有气虚状况的群体大多数会出现少气懒言、浑身乏力，非常容易头昏心悸的情况，这类状况能够采用具备补气血实际效果的药品来改进，山参、黄芩、党参全是非常好的挑选。此外一些食材也具备补气虚的实际效果，草鱼、牛羊肉、黄豆都能够吃一些。气血两虚的具体表现则是脸色腊黄惨白、便秘、月经紊乱等。这类群体可以吃一些补血的药物，川芎、阿胶糕全是非常好的挑选。此外乌骨鸡、黑芝麻粉等食材还可以多吃些。
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