三文鱼肉汤

实际上没有什么问：2020-03-22 23:40:30

三文鱼肉汤对身体有什么益处？

实际上没有什么问：2015-03-22 23:40:30

我要回答

前几日出来用餐，孩子喜爱上一道三文鱼肉汤，近期总吵着叫我给他们做，想问一下这汤对人体有哪些好处，合适多喝吗？

BT知识网网编解释：

三文鱼肉质地细嫩，色调艳丽，十分诱惑。而且三文鱼也是有许多营养成分，三文鱼中带有丰富多彩的不饱和脂肪，具备软化血管和血胆固醇的功效，能够预防心血管疾病。三文鱼中还带有能够提高脑作用，预防老年痴呆症的许多物质，此外也有防止眼睛视力减低的作用。而且，淡水鱼自身就带有丰富多彩的蛋白，这对身体有益处。因此 是特别适合大部分人服用的一种营养成分食物。

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