如何让小腿瘦下来

别跟我说爱问：2020-03-08 15:56:38

如何才能让小腿瘦下来呢？

别跟我说爱问：2015-03-08 15:56:38

我要回答

我是一个典型性的肉制品现实主义者，在平常，就连吃的零食，也基本上全是肉食品。可能便是由于那样，所以我的小腿肚很肥。我想问一下，怎样才可以让小腿肚减肥成功呢？

BT知识网网编解释：小腿肚瘦的方式有很多，最普遍的便是运动减肥法，也就是大家常说的运动减肥法。可是在锻练小腿肚以前，需要提示你的是，锻练一定要适当，千万别过多，并且锻练还需要自身坚持不懈，那样才有实际效果。此外，你要需要留意的是，在生活起居中，尽可能不必提吊物，那样会导致小腿肚白肉变为肌肉，那时候要想减去就更难了。最终，期待你吃东西时一定要留意，尽量避免吃荤。

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