益智补脑食谱凉粉
益智补脑食谱凉粉
用干豌豆、稻米、豆母女、香油等原材料制成的凉皮,具备益脑益智类、益气、健脾养胃、祛毒利湿、小便不畅、胃肠不和的作用,下列便是有关它的作法详细介绍。
原材料:
干豌豆100克,稻米100克,豌豆凉粉100克,白矾粉5克,豆母女150克,白酱油150克,蒜末60克,醋100克,香油25克,油辣子150克,鸡精少量。
作法:
1.将干豌豆、稻米各自清洗,用冷水侵泡,待泡涨时各加适当冷水碾成浆,豌豆凉粉用清小水泡发。
2.锅清洗后置摄像头火上,添加水和白矾搅拌,烧滚后倒进豆桨、粘米粉,水豆粉,在微火上渐渐地搅拌,待其熟后出锅入盘,放凉后既成凉皮;最终切割成片状,匀称地装进十个碗中。
3.将豆母女、白酱油、蒜末、醋、香油、油辣子、鸡精等调味品调合匀称成味汁,分为十份,各自淋在片状凉皮上既成。
以上便是有关凉粉的做法详细介绍,假如你爱吃到真实的凉皮,那么就自身亲手做一做吧。
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