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中考期间，小华为自己制定了午餐食谱：主食是米饭，副食是红烧肉、清蒸鱼和牛肉汤．从均衡营养的角度，你建议她还应该增加的食物是（）A.豆浆B.凉拌胡萝卜C.炒鸡蛋D.烤羊肉
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中考期间，小华为自己制定了午餐食谱：主食是米饭，副食是红烧肉、清蒸鱼和牛肉汤．从均衡营养的角度，你建议她还应该增加的食物是（ ）
A. 豆浆
B. 凉拌胡萝卜
C. 炒鸡蛋
D. 烤羊肉
▼优质解答
答案和解析
人体需要的六大营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水；结合题意，米饭中富含淀粉，淀粉属于糖类；红烧肉、清蒸鱼和牛肉汤中含有油脂、蛋白质和无机盐，可知食物中维生素含量较少；故为使营养搭配更加合...
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