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中考期间,小华为自己制定了午餐食谱:主食是米饭,副食是红烧肉、清蒸鱼和牛肉汤.从均衡营养的角度,你建议她还应该增加的食物是()A.豆浆B.凉拌胡萝卜C.炒鸡蛋D.烤羊肉

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中考期间,小华为自己制定了午餐食谱:主食是米饭,副食是红烧肉、清蒸鱼和牛肉汤.从均衡营养的角度,你建议她还应该增加的食物是(  )

A. 豆浆

B. 凉拌胡萝卜

C. 炒鸡蛋

D. 烤羊肉

▼优质解答
答案和解析
人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类;红烧肉、清蒸鱼和牛肉汤中含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合...
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