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枸杞子泡水喝上火吗

场景/问题/来源

枸杞子,泡水,上火

世界的秘密问：2020-01-26 17:48:30

知识/回答

最近总是上火，枸杞子泡水喝上火吗？

世界的秘密问：2015-01-26 17:48:30关键词：枸杞子泡水上火

我要回答

一个月前我也听了他人得话一直用枸杞子泡水喝，結果这一个月至今我一直出現上火症状。我的牙龈一直肿着并且会生口腔溃疡。枸杞子则是性热的食材吗？

BT知识网网编解释：从中医学视角看来，枸杞是温性食物，枸杞子泡水并不会造成身体容易上火。可是许多药品全是五行相生相克的，你得看一下自身平常的饮食搭配中是不是有别的食材让枸杞吃完以后便会变为上火症状。或是将枸杞子泡水喝一段時间。看一下病症是不是转好。假如一直容易上火情况严重，建议吃一些寒性的食材，例如绿豆、白木耳等，这种饮品能够非常好的协助祛火。

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1、喝枸杞子泡的水对女人有什么好处？

对女人而言有美容颜颜的作用。能让人看起来有精神，皮肤白质有光泽。女人喝了枸杞子泡的水，还能改善心情。同时也是养生的两方，因为枸杞泡水有补肾益精的功效，还有养肝补血的作用。补了血，一个人的气色看起来就会好很多。枸杞子泡水喝，还可以预防高血压。枸杞也是健胃的，由消化不良引起的口臭便秘问题也就迎刃而解了。但是要注意的是身体有炎症的人是不建议服用枸杞子的。

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2、哪些人不宜吃枸杞

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

温馨提示：枸杞是很好的补品，如果不是以上这些禁忌的人群，就可以选择枸杞来泡茶或是煲汤都是比较好的吃法。

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