每天喝红枣枸杞水好吗

烂漫的苦恼问：2020-05-11 00:04:12

每天都喝红枣枸杞水对身体好吗？

烂漫的苦恼问：2015-05-11 00:04:12

我要回答

您好，我的老婆近期一段時间痴迷到了喝红枣枸杞水，她基本上每日必须喝，我认为喝过多毫无疑问对人体不大好，因此想问一下，每日都喝红枣枸杞水对人体好么？

BT知识网网编解释：

您好，红枣枸杞水自身可以具有滋阴养颜，调理气血的实际效果，针对女士而言是一种很好的食材。可是也不可以每日都喝，由于这一东西带有很多的发热量，假如喝过多得话毫无疑问会导致容易上火，及其虚补产能过剩的状况产生。一般全是在睡觉以前，喝350ml上下的红枣枸杞水就可以。并且不必每日都喝，均值一周喝两三次就可以了。此外红枣枸杞水里尽量避免放糖，以防导致糖尿病。

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