如何戒烟最有效

场景/问题/来源

美麗的神話问：2014-12-31 10:33:55

知识/回答

如何戒烟才会有一定效果呢

美麗的神話问：2014-12-31 10:33:55

我要回答

我大伯吸烟早已有好多年了，前不久他发烧感冒的非常厉害，医生说干万不可以吸烟，不然会加剧你的病况，但是他便是禁不住，我觉得帮他戒除烟，我想问一下如何戒烟会取得成功呢？

BT知识网网编解释：戒烟戒酒并不是他人能够协助的，他人仅仅具有了督促的功效。要想取得成功戒烟戒酒，关键還是靠本人的信念和恒心，很多人决策戒烟后，結果便是难戒。此外如果你决策戒烟后，能够让自身忙起來，让自身没有时间想抽烟，那样戒烟戒酒的通过率還是较为高的。

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