山药和鸡腿菇一起煮汤吃好吗
FAQ解答
山药和鸡腿菇一起煮汤吃好吗
蝶恋花╮ 问：“我听人说山药排骨汤的营养价值非常丰富，对身体也比较滋补，今天我想在给家人煮点，正好家里还有点鸡腿菇，我想一起煮这样能更鲜一点，但是不知道这样吃好不好，有人知道山药喝鸡腿菇能不能一起吃的吗？
2018-01-06 山药
鸡腿菇
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！山药和鸡腿菇，可以一起食用，山药含有粘蛋白、膳食纤维、矿物质，鸡腿菇含有矿物质钾和多糖物质，能够提高免疫力，没有相克反应。
2018-01-06
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