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什么食物含有维生素a

场景/问题/来源

维生素a,发育

走调的情歌歌曲～问：2020-01-16 11:28:55

知识/回答

含有维生素a的食物都有哪些？

走调的情歌歌曲～问：2015-01-16 11:28:55关键词：维生素a发育

我要回答

小孩子有点儿发育不全，听闻维他命a吃完有利于人体生长发育，可是又不愿立即服用药品，想掌握下什么食物带有维他命a呢？

BT知识网网编解释：维生素在我们人体中是不能缺乏的，维生素的类型许多，维他命a确实有推动小孩子生长发育的作用，但不必过多服用，以防导致中毒的表现。假如小孩子较为偏食，能够将维他命a成分高的食材做为火锅配菜来烹饪。早晨和睡觉前都能够喝一杯新新鲜牛奶，由于牛乳中也带有丰富多彩的维生素。依据我的工作经验，让你例举几类带有维他命a的食材，期待对你的小孩子有一定的协助。此外还能够多吃苹果、香蕉苹果、甜瓜等新鲜水果，以综合性消化吸收食材中的营养成分。

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