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有哪些食品是“高蛋白、高糖、高纤维、含有维生素”的?也就是说,含有高蛋白的食品有哪些?含有高糖的食品有哪些?含有高纤维的食品有哪些?含有维生素的食品有哪些?

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有哪些食品是“高蛋白、高糖、高纤维、含有维生素”的?
也就是说,含有高蛋白的食品有哪些?含有高糖的食品有哪些?含有高纤维的食品有哪些?含有维生素的食品有哪些?
▼优质解答
答案和解析
高蛋白;鸡蛋,奶制品,豆制品
高糖;甘蔗 香蕉 红白糖,
高纤维;魔芋,燕麦
维生素;一般蔬菜含的都有,胡萝卜,西红柿,黄瓜含的比较多
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