痰湿体质如何减肥
倦意问：2014-12-30 16:09:22
痰性体质如何减肥
倦意问：2014-12-30 16:09:22关键词：体质减肥方法
我要回答
痰性身体素质的人减肥瘦身比一般身体素质的人减肥瘦身要艰难的多，由于是痰性身体素质，湿寒较重，那麼，痰性身体素质的人该一切减肥瘦身才合理呢？
BT知识网网编解释：
针对痰性身体素质的人减肥瘦身一定要留意2个层面紧密结合的方式。第一，便是要留意饮食搭配，不仅要忌嘴，少吃发热量大的食材，最为关键的是要留意祛湿。排出来湿寒，人体当然会消肿，建议每日下午服用薏米红豆粥，不能增加米。第二，便是要加多锻炼，推动大量出汗，也是祛湿的好方法。
BT知识网网编解释：
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