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剩菜能吃吗

场景/问题/来源

剩菜,食用,危害

没必要矫情问：2020-01-27 14:40:56

知识/回答

剩菜能吃吗，对身体有副作用吗？

没必要矫情问：2015-01-27 14:40:56关键词：剩菜食用危害

我要回答

今日去看看我妈妈，听我爸爸说她如今老是吃剩饭剩菜，如何劝也劝不了，他说丟了可是，不清楚长期性吃剩饭剩菜对老人人体都有哪些损害？

BT知识网网编解释：

大部分老人都是有吃剩饭剩菜的习惯性，由于简洁变成了一种习惯性，尽管吃剩饭剩菜能够保证不消耗食材，可是对身心健康是有影响的。剩菜非常容易霉变，相对性于新鮮的饭食，它遗失了许多营养元素，有时不仅不能够为身体出示营养成分，还会继续造成病症的出現。有的人觉得剩饭剩菜放到电冰箱能够冷藏，热剩饭剩菜可以除菌，实际上这种全是不正确的念头，加温或是冷冻不仅不可以解决内毒素还会继续提升内毒素浓度值。

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孕妇最好是不要吃剩菜剩饭的，因为里面含有的营养元素是不够的，更加的重要是剩菜剩饭可能进行的发酵，里面产生了一些的不健康刺激性的物质，之后影响的胎儿的健康的。孕妇的饮食是需要引起的重视的，尽量是吃点含有高蛋白高能量的食物的，如喝鸡汤，多吃奶粉，或者是蔬菜和水果，一般鱼类也是可以多吃点的，及时的补充孕妇缺乏的营养元素成分的，平时也是需要注意休息的。

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