玉米炖排骨汤的做法
玉米炖排骨汤的做法
玉米炖排骨汤做法坚信针对勤俭持家的大家而言是非常简单的吧，它仅仅需要大家花销一些時间去制做它而，因此 我们建议不容易制做玉米炖排骨汤的盆友能够向大家身旁的盆友学习培训一下。玉米排骨汤这类食材我们在日常生活中要想制做它就需要将食物所有放入压力锅里边慢炖就可以了。
玉米排骨汤，原料有苞米和猪排骨。苞米是营养成分非常高的食材，有健脾胃益胃、抗癌防癌的功效。大枣健脾和胃、益气养阴津、润心肺功能，二味与猪排骨搭配炖服，既能健脾开胃益脾又可润肺止咳养神。在秋冬季时节，用大骨头汤或猪排骨煨汤服用，有优良的滋补养生作用。玉米排骨汤原材料简易，作法不会太难，是一道普遍的家常小炒，它既能健脾开胃益脾又可润肺止咳养神，常常服用则益寿延年。
食物提前准备
猪骨头500克 ，玉米棒子150克，红萝卜100克，姜片10克，大枣10克，盐5克，鸡精1 克，味精粉2克，绍兴酒2克，白汤适当 。
制做流程
1.猪骨头劈成块，玉米棒子切割成段，红萝卜去皮切成块，姜片削皮切成片，大枣清洗。
2.锅内放水，待水开落，资金投入猪骨头，红萝卜，用火煮透冲净。
3.用瓦锅一个，资金投入猪骨头，红萝卜，苞米，姜片，大枣，引入白汤，绍兴酒，用文火煲1小时后，除掉姜，加入盐，鸡精，味精粉，再煲20分钟就可以。
苞米是杂粮中的健康保健上品，对身体的身心健康甚为有益。苞米中的维生素b26、维生素b3等成份，具备刺激性肠胃肠蠕动、加快烘便代谢的特点，可预防便秘、肠炎、直肠癌等。
根据上文针对玉米排骨汤的作法的详细介绍，坚信大家应当都了解玉米排骨汤的作法是如何了吧。玉米排骨汤这类汤菜我们在日常生活中是能够适度的食用一些的，非常是老年人跟小朋友，由于这类汤底带有比较多的营养元素，针对骨骼的生长发育是协助的。
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