低盐饮食6招减盐不减味
低盐饮食6招减盐不减味
很多人都了解饮食搭配口感太重不利身心健康，因此 追求完美低脂饮食早已变成很多人的生活习惯。那麼怎样在控制食盐摄入量的另外又不对食材的味儿导致损害呢?
改进烹制调养
尽可能应用怪味调味料比如醋或是柠檬水，来取代盐和生抽的摄取，另外这类方式还可以改进食材口味，让味儿更为美味。
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低盐饮食6招减盐不减味 饮食养生 2021-03-30 …