绿豆莲子百合粥的做法
绿豆莲子百合粥的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍绿豆莲子百合粥
1.1绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。
2.2准备主料食材
3.1百合去根掰成一片一片，洗净待用。
4.2莲子清水中浸泡发软后，去心备用。
5.将绿豆、大米、莲子放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮30分钟。
6.放入百合煮5分钟。
7.最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。
今天这道绿豆莲子百合粥，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
如何用高压锅做绿豆粥 其他 2020-05-16 …
一个瓶子中装有一些豆子,从瓶中取出A粒豆子做好记号后放回瓶子,充分摇匀后,从瓶子中再取出B粒豆子, 数学 2020-05-17 …
英语翻译翻译下列句子我的同班同学annie来自英国,现在住在中国北京.她很喜欢中国食物,她早餐经常 英语 2020-06-19 …
食品的加工过程影响着食品的营养价值。下图食品加工过程中没有发生化学变化的是A．橙子做成罐头B．凉拌 化学 2020-07-02 …
在数学活动课上，小派运用统计方法估计瓶子中的豆子的数量．他先取出100粒豆子，给这些豆子做上记号， 数学 2020-07-07 …
在做绿豆发芽的对比实验时,最好对比组和实验组都只用一粒种子,这样比较节省.这句在做绿豆发芽的对比实验 语文 2020-11-22 …
小明在做种子的萌发实验时，在4个玻璃瓶中各放入2张餐巾纸，并在纸上均匀的放10粒完好的大豆种子．然后 语文 2020-11-27 …
电饭煲做红豆粥 饮食养生 2021-04-10 …
枸杞子做粥 饮食养生 2021-04-13 …
如何做绿豆莲子粥 饮食养生 2021-07-24 …