枸杞子做粥

场景/问题/来源

枸杞子,怎么做,如何做

枸杞子做粥

知识/回答

枸杞子是我们日常生活较为普遍的一种食材，枸杞子对身体健康是有很多益处，枸杞子是能够补肾壮阳的，因此平时日常生活适度的吃一些枸杞子是非常好的，枸杞子有的人是用于熬汤，或是是煲汤，那样营养成分是最丰富多彩的，那麼枸杞粥是怎么做的，我们接下去来一起来看一下后枸杞粥的具体方法。

枸杞粥的食物:

枸杞10克

稻米50克

水1000Ml

流程

1.枸杞，稻米清洗，侵泡30分钟(煮粥节约时间，并且粥的口感好)

2.锅中添加1000Ml凉水，烧开(沸水熬粥不容易糊底，并且节约时间)

3.稻米，枸杞子放进锅中，用汤勺拌和一下(拌和避免有木黏锅上，导致糊底)

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