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绿豆莲子百合粥的做法
饮食食谱
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍绿豆莲子百合粥 1.1绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。 2.2准备主料食材 3.1百合去
百合莲子绿豆粥的做法
百合莲子小米粥是一款很好的清热解毒祛火汤，有此需要的盆友就赶紧来学习培训一下吧! 食物： 主要材料：大米200克 辅材：百合花(干)25克,莲籽50克,绿豆50克 调味品：老冰糖20克
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