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(2014•东莞模拟)张杰是一位初二学生,关于他的下列生活习惯及其原因,你认为不合理的是()A.一日三餐按时进餐,早中晚三餐提供的能量之比大约为30%、40%、30%B.每天以牛奶、
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(2014•东莞模拟)张杰是一位初二学生,关于他的下列生活习惯及其原因,你认为不合理的是( )
A.一日三餐按时进餐,早中晚三餐提供的能量之比大约为30%、40%、30%
B.每天以牛奶、蛋、蔬菜水果为主食,以补充发育所需的蛋白质和身体生理活动所需的无机盐、维生素
C.从不买“三无”食品,因为这些食品可能在制作、包装、运输等过程中存在着制假、掺假和消毒不严格等危险
D.不常吃太咸、太甜的食品,因为太咸的食品易使人血压高,太甜的食品易引发糖尿病
A.一日三餐按时进餐,早中晚三餐提供的能量之比大约为30%、40%、30%
B.每天以牛奶、蛋、蔬菜水果为主食,以补充发育所需的蛋白质和身体生理活动所需的无机盐、维生素
C.从不买“三无”食品,因为这些食品可能在制作、包装、运输等过程中存在着制假、掺假和消毒不严格等危险
D.不常吃太咸、太甜的食品,因为太咸的食品易使人血压高,太甜的食品易引发糖尿病
▼优质解答
答案和解析
A、为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右,A正确;B、膳食要求食物多样,谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大...
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