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对于青少年合理膳食说法不正确的是()A.一日三餐主副食合理搭配B.粗细粮合理搭配C.青少年每天的学习量很大,所以每餐都要以肉为主D.一日三餐应荤素合理搭配
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对于青少年合理膳食说法不正确的是( )
A. 一日三餐主副食合理搭配
B. 粗细粮合理搭配
C. 青少年每天的学习量很大,所以每餐都要以肉为主
D. 一日三餐应荤素合理搭配
▼优质解答
答案和解析
根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,青少年每天的学习量很大,但不能每餐都要以肉为主,要合理膳食,可见,C错误.
故选:C
故选:C
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