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请帮我计算一下今天进食的热量.早餐：一杯燕麦、一个鸡蛋、一个胡萝卜馅饼.午餐：300克烤红署、青焦炒土豆片.零食：两块糖（怡口莲）、20克阿胶红枣、一根香蕉.
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请帮我计算一下今天进食的热量.
早餐：一杯燕麦、一个鸡蛋、一个胡萝卜馅饼.
午餐：300克烤红署、青焦炒土豆片.
零食：两块糖（怡口莲）、20克阿胶红枣、一根香蕉.
早餐：一杯燕麦、一个鸡蛋、一个胡萝卜馅饼.
午餐：300克烤红署、青焦炒土豆片.
零食：两块糖（怡口莲）、20克阿胶红枣、一根香蕉.
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