参加游泳活动，必须注意什么和什么以免发生危险。

Question

参加游泳活动，必须注意什么和什么以免发生危险。

Answer 1

1，结伴到泳馆（或了解的，允许游泳的江河湖海，不野浴。）去游泳，入水前做些准备运动，活动四肢。
2，泳前，不要吃得太饱。不要喝酒。
3，不要跳水玩，以免发生挫伤等意外。
4，在水温在29°左右的泳馆游泳1.5至2小时。在海里不超过1个小时。
5，量力而行，根据个人能力进入深水区，放松注意安全。