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1、孕妇吃什么复合维生素好 复合维生素就是补充身体需要的各种维生素,怀孕的时候身体所需要的是比较的多的。所以需要大量的摄入,但是孕妇是没有必要吃复合维生素的,可以通过一定的食物进行摄取各种的维生素。牛奶能够补充身体的卵磷脂等,钙片能够及时的补充身体的钙元素。还有就是胡萝卜能够补充身体需要的