许多 追求美丽的MM一直讨厌日晒，怕晒伤，可是跟身心健康比起來，黑又算得了什么。实际上，日晒要是具体方法选正确了，不仅太阳底下可以给你有一个好心态，还能让你的人体“加加油”。中医学觉得，日晒能够 温煦身体的气血，是健康养生不可或缺的方式。

中医常说“经络不通”、“气血运行不畅”，大多数人对这些概念并不了解，更不清楚自己的经络是否健康。 其实，经络是连接人体五脏六腑的桥梁。中医所说的“十四经”包括：手、足三阴经，手、足三阳经，任、督二脉为主体，是一套遍布全身的综合系统。 人体经络是维持人体气血

怎样才可以合理的保肝护肝呢?专家强调，小量喝酒有益于通脉、活血化瘀、活血化淤和肝脏气血之升发;假如买醉过多，由于肝脏新陈代谢乙醇的动能是有限的，喝酒过多会损肝，尤其是肝脏损伤或现有脂肪肝的人。这是由于乙醇关键根据肝脏溶解，若很多饮酒，肝所受的损害是极大的。下边我们一起来看一下六

“感冒发烧不可以吃鸡肉”、“皮肤过敏人员要慎吃海产品”、“脾胃不好的人少吃檽米”……大部分重视健康养生的人都是重视忌口，对中医学的“发性食物”避而远之。那麼，日常生活有什么“发性食物”需要造成我们的警惕? 什么叫发性食物? 是不是为发性食物，与茯苓功效、病症

    春天到了，要想穿上一些好看的春款，忽然发现，历经一个冬季的勤奋，自身长胖了许多，薄弱的春款遮盖不了多出去的白肉，胃口扩大，不愿怎么运动，平常工作中忙，放假了又窝在家里，有哪些减肥的方法更合理更合适懶人呢? 一、摄取低卡的高蛋白的食物     饮食减肥法，

现在有很多人因为诸多的原因，出現那样那般病症的病人是比较多的，非常是一些转移癌囊肿，现在有许多的病人，全是非常痛楚的，觉得这类病症对人体组成的威协非常大，因此 想了解一下转移癌囊肿的发病原因和防止有什么?为你能尽早掌握，看一下下列解释。 发病原因 普遍的病原菌为橙

谷丙转氨酶是关键的查验指标值，主要是考量肝功能检查的一切正常状况，可是别的病症也是会导致谷丙转氨酶较高或是是稍低的状况，开展确诊的状况需要开展综合型的确诊。肝谷丙转氨酶较高是较为常产生的状况，许多 病人想要知道肝谷丙转氨酶较高该怎么办?下边我们就来详尽了解一下吧。 剖

病症是很普遍的，病症对身体健康伤害非常大，身患病症后需要立即医治，那样对疾病控制才会出现协助，谷丙转氨酶较高是很多人不太掌握的，出現那样状况后，不可以干挺着，那样对人体是沒有一切协助，并且谷丙转氨酶较高后，也会对人体导致多种多样损害，因而对它的改进是务必要做的，但是对一些谷丙转