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共找到 4 与锻炼多组数时 相关的结果，耗时8 ms
如何使肌肉快速增长我锻炼肱二头肌有将近两个月了吧,看形状和原来差不多.不知是锻炼的天数不够,还是不到位,有的人说锻炼3组,每组8个.但有的人说要举哑铃一个小时,才能是肌肉增长.
其他
锻炼多组数时
,是要20组一起做完还是做完一组再做别的动作的下一组,反复循环
数学
肥胖可能会引发许多慢性疾病，某人用如图所示的健身拉力器进行减肥锻炼，配重由若干金属块（每块质量为10kg）组成，锻炼时可以根据自己的实际选择配重的金属块数量（杆重、绳重、摩
物理
若配重块的底面积为40cm2
肥胖可能会引发许多慢性疾病，某人用如图所示的健身拉力器进行减肥锻炼，配重由若干金属块（每块质量为10g）组成，锻炼时可以根据自己的实际选择配重的金属块数量，（杆重、绳重、
物理
）当他选择6块金属块时，把拉
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