马铃薯中的营养成分十分高,适当服用对人体有众多益处。日常生活土豆的吃法有很多,例如自制薯片就较为火爆,操作步骤非常简单,自身依据自身的口感加上调料口味会更好,可是煎炸食品吃多了对身体不好,最好是不必长期性服用。 一、自制薯片方式 1、马铃薯清洗削皮,切割成匀称的片状