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当夜深人静,自己一个人走路害怕时,可以提醒自己“有什么可怕的,走路都害怕,多没出息”。这种调控情绪的方法是A.自我暗示B.转移注意力C.自我激励
政治
4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于()A.转移注意力B.合理宣泄C.自我暗示D.换位思考
政治
我们可以用合理的方法来调节自己的情绪,能够从根本上解决消极情绪的方法是()A.转移注意力B.积极心理暗示C.升华和转化D.合理宣泄法
政治
面对挫折,我们要学会自我疏导和自我排遣。下列方法不正确的是A.约好友外出旅游,欣赏风景B.知难而退,及早放弃目标C.向父母、老师和朋友倾诉D.进行积极的自我暗示
政治
小丽参加中考体育考试,没有考出好成绩,心情很沉重。好长时间一蹶不振,认为自己不行…….调节此类情绪的良好方法有()①转移注意力②合理发泄③自我暗示④任意放纵
政治
考场上,有的同学容易出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳的考试焦虑现象.面对这种情绪波动,调整和控制的合理方法有()①理智调控法②注意力转移法③
自我暗示法
政治
人们在烦躁、郁闷时,听一听自己喜欢的乐曲,或者到野外看看风景,心里就感觉轻松一些。这种调节情绪的方法是()A.幽默化解法B.注意力转移法C.理智调控法D.积极的自我暗示
政治
2015年4月3日下午,因航班出现延误,大妈们自发在航站楼内跳起广场舞,喜感十足.以此来缓解内心的焦躁情绪方法是()A.注意转移法B.合理发泄法C.
自我暗示法
D.自我激励法
政治
一位伟人告诫他的儿孙:“当你气恼时,请先数到十,假如怒火中烧,那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于()A.自我激励B.升华C.自我暗示和注意力转移D.
政治
小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他缓解考试压力的方法有()①采取自我暗示、自我激励来调控情绪②通过考试作弊等手段来缓解考试压力③认真做好考试前
政治
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