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我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极心理暗示C.升华和转化D.合理宣泄法
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我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（ ）
A. 转移注意力
B. 积极心理暗示
C. 升华和转化
D. 合理宣泄法
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答案和解析
情绪不好时，我们要用合理的方法来调节情绪，调控情绪的方法很多，但能够从根本上解决消极情绪的方法是升华和转化情绪的方法．所以C符合题意；而选项ABD的方法只是在一定程度上调节不良情绪，不能从根本上消除消极情绪的影响；故选C
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