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腰部肌肉拉伤应该怎么办才能恢复快呢? 和音太缠绵问:2015-04-23 15:31:26关键词:肌肉拉伤怎么恢复如何恢复恢复办法 我要回答 在打篮球的时候,因为争夺的过于激烈,我的腰部的肌肉出现了拉伤,疼的非常的厉害。请问,有没有办法可以让我快点好起来吗? BT知识网小编解答

腰拉伤了怎么办啊? 喝醉深知浓问:2015-04-21 16:50:19 我要回答

腰肌拉伤怎么办比较好呢? 果冻小布丁问:2015-03-22 12:40:38关键词:拉伤怎么治疗治疗方法如何缓解 我要回答

腰韧带拉伤怎么办,需要注意些什么? 残阳照、墨痕问:2015-01-26 14:17:19 我要回答

腰部拉伤应该怎么办呢? 烂漫的苦恼问:2015-01-20 17:28:04 我要回答

腰椎韧带拉伤的出现多是由于人们在日常运动中粗心大意导致的,尤其是下蹲或者上提的过程中,最容易伤到腰椎韧带。那么腰椎韧带拉伤后该怎么护理呢?其实方法是有四种的,首先就要在韧带拉伤24小时后,进行冰敷。 一、腰椎韧带拉伤的护理方法 1、冰敷:韧带拉伤24小时后,患
很多人平常都需要常常报名参加各式各样的锻炼身体,或是是从业重体力活,此刻假如姿势不标准,或是是突然间用劲过大的情况下,非常容易出現有腰部韧带损伤而造成强烈的疼痛,部分还会继续出現有肿胀等状况。那麼,出現腰部十字韧带拉伤怎么办修复快? 1、多歇息,避免再度损害

人平常在活动的情况下,都常常需要腰部用劲,特别是在在低头抬吊物的情况下,或是在开展运动过量的情况下,都常常需要腰部使力,许多年青人沒有工作经验,不明白恰当用劲,因此经常会出现闪腰的状况,此外用劲过大也会造成腰椎间盘挫伤,随后腰部活动便会出現阻碍,那麼如何解决这一问题呢?

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