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水稻药用价值 营养饮食

稻谷这类东西是我们在日常生活中常常服用的食材,是我们动能的关键来源于,尤其是在沿海地区,我们全是以稻米主导食。针对稻谷这类正餐,我们在平常服用它能够 为人体补充充裕的动能及其针对防止脚气病是非常好的,因此我们要依据自身的食欲去服用稻米,那样我们就可以消化吸收充足的蛋白及其木薯淀