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  谈起牛乳,坚信很多人都并不是生疏的,现如今愈来愈多的我们中国人早已刚开始有喝纯牛奶的习惯性,可是是否任何人的身体素质都合适和牛乳呢?要掌握这一问题,我们最先应当掌握牛奶的营养成份,牛乳是一种含有蛋白的营养保健品,长期服食牛乳也有补钙补锌等