健忘症是很多人都可能出現的一种病症，实际上，这并并不是什么可怕的病症，可是长期性被健忘症困惑得话，那麼便会造成 抑郁、躁动不安、信心减少等状况，另外也会让我们的心态遭受非常大的转变，当我们察觉自己有健忘症的情况下一定要正确看待这类病症，而且恰当和积极主动的医治本病，那样才可以防

1、睡觉时手麻是怎么回事 睡觉时常会保持一种姿势比较长的时间，这时血液流通会受到一定的限制，尤其是会造成神经末梢影响，这时人会出现一定的手麻情况，对于有过这样症状的人士可以在睡前用热毛巾对手麻或其它易麻的地方进行热敷，然后再进行一定的按摩，然后再入睡，这样有利于促进血液循环，另外睡眠时要保

人假如发困的情况下，在哪儿哪些自然环境都能入睡， 例如工作一族午饭后，没到工作时间在办公室桌子前就能趴着睡觉会觉来歇息一会儿，驱逐疲惫为中午的工作中做准备，或许下午趴着睡觉会觉可以缓解疲劳，可是大伙儿了解趴着睡觉对人体有哪些影响吗？下边就介绍一下。 最先，人到熟睡以后

平均气温低，睡觉许多 老年人都是衣着严实的，害怕晚上冻醒过来，結果是衣着保暖衣在套个毛线衣才可以舒心入眠，看起来好像暖暖和和的，比开电褥子要安全性，实际上这也是不好身心健康的，在睡眠质量的情况下人体的肌肉也有人的大脑都处在歇息情况，心脏的颤动也刚开始变缓，这时假如老年人穿