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每天晚上快走1小时能够减肥吗? 承諾的叛变问:2015-11-08 21:42:31关键词:快走减肥怎么减如何减减肥方法 我要回答

每天快走一个小时会不会减肥? 怕泪水滑过指尖问:2015-11-06 20:51:17 我要回答

据BT知识网报导,公共卫生服务权威专家建议:公司办公室一族最好是每日最少站起1钟头,有利于防止肥胖症和心脏病,乃至是癌症。长期坐着的人多站站,对身心健康十分有益。 站起的益处不计其数 例如它能改进姿态,减轻你的后背疼痛;它能够加快你的血液循环系统,推动心血管健康;它还能