1、黑米和黑豆怎么做补肾 黑豆的营养十分的丰富，含有蛋白质、脂肪以及胡萝卜素、维生素B1以及多种的营养物质，而且还有补肾强身、解毒和利尿的功效，特别的适合肾虚的患者食用，而黑米是一种药食同用的大米，也含有了维生素E、钙、镁等营养元素，这两种黑色食品相结合，做成黑米粥来用，会具有很好的补肾

1、儿童咽炎的症状和最佳疗法 儿童咽炎的症状:频繁的咳嗽，喉咙感觉有异物，瘙痒，有的甚至会有痰，声带损伤等等。咽炎治疗方法:小于两岁的儿童，一般是病毒性咽炎，必要要进行消炎治疗，可以服用消炎药，止痛药进行治疗，然后用盐水经常漱口，这样对于咽炎治疗也有一定的帮助，同时还要服用维他命A，维他命

在女人月经期内，经期饮食是十分关键的。由于女士在哪个环节免疫力下降，心态易波动等情况，也有的人会出現胃口差、腰酸、疲惫等病症，因此 一定要留意经期饮食     1　因经期失血过多，尤其是月经过多者，每一次经期都是使血液

1、功能性便秘 便秘是很多人常会遇到的事，虽然不是严重的疾病问题，但是对我们的身体健康是不利的，而功能性便秘，是指全身疾病或者是肠道疾病引起的原发性便秘，很多时候也是肠功能紊乱问题，一般的症状表现为大便不通，大便干结，排便困难，两三天才排便一次，这些都是功能性便秘的症状，存在这种问题，当然

绿豆芽和黄豆芽的差别从字面讲，便是用不一样的黄豆生长发育而成的。假如你见过这二种不一样种类的豆芽菜，你也就会发觉这二种豆芽菜瓣的尺寸也是不一样的，网编说的这种全是用人眼就能观察出来的，下边即将描述的就并不是那么简易的差别了，小伙伴们都实际了解一下吧。