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提神醒脑的食物有哪些啊？
爱伱又怎样问：2015-04-22 16:16:09关键词：提神醒脑饮食方法饮食调理注意事项
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俗话说“萝卜青菜各有所爱”，这一点也同样适用于我们的大脑。你知道大脑最爱哪些食物吗？一起来看看。
花生等富含泛酸可提高记忆力。泛酸（维生素B5），搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸（维生素B3）也有改善记忆力的作用
芊芊学子，不辞劳苦，忙碌学习培训，或运算题型，或做发表文章;或记诵句子，時刻有着神爽之气和保持清醒的大脑，那就是最好不过的事儿了!中医学，是中国文化的珍品。在其基础理论引导下，使用各种食材的特点，达到调处身体机能的总体目标，便是说白了的饮食疗法。那麼，针对学员，很有协助的缓解疲
一进到夏天，大家就经常犯困，犯困，没胃口提不起来精神，对一天的工作中与生活都是有想影响，以便改进这类因时节而引起的这类乏力情况，今日网编就为大伙儿强烈推荐三种夏天早饭缓解疲劳的食材，一起来瞧瞧吧...
一、草莓苗
夏天早饭吃一点草莓苗既爽口又消暑，草莓苗具备清目，
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