夏季早餐：提神醒脑的4种食物
夏季早餐：提神醒脑的4种食物
一进到夏天，大家就经常犯困，犯困，没胃口提不起来精神，对一天的工作中与生活都是有想影响，以便改进这类因时节而引起的这类乏力情况，今日网编就为大伙儿强烈推荐三种夏天早饭缓解疲劳的食材，一起来瞧瞧吧...
一、草莓苗
夏天早饭吃一点草莓苗既爽口又消暑，草莓苗具备清目，润肠通便，滋补养生血液的作用，降低血脂、防坏死病，动脉硬化、冠心病等都是有非常好功效，另外维C的成分，比苹果红提高100倍，对身体基础代谢具有积极主动的功效，早饭配一点服用，精神头十足。
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