如何才能快速减肚子？ 夕夏温存问：2015-12-05 00:23:41关键词：减肚子怎么减如何减怎么瘦 我要回答

如何快速有效的减去肚子上的赘肉？ 陌路、愛已灭问：2015-06-14 23:49:07关键词：减肚子瘦身怎么减怎么瘦 我要回答

如何快速减肚子上的肉比较好？ 醉酒方知浓问：2015-03-05 15:35:23关键词：减肚子减肥怎么瘦瘦身 我要回答

怎样做可以快速减肥肚子？ 厕所、唱情歌问：2015-02-22 14:27:39关键词：减肚子方法怎么减瘦身 我要回答

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如何快速减肥肚子 出血的全球问：2015-01-04 09:26:49 我要回答

如何快速减肚子？ 我承受不住问：2014-12-22 13:59:09 我要回答

1、如何快速减肥肚子 减肚子的好方法就是运动肚子，跑步跳绳这种全身运动也是可以减肚子的，因为只要运动就是全身瘦，可是这两种运动是比较针对于腿的全身运动，仰卧起坐是最好的方法。每天100个仰卧起坐，分5组做完每次20个。这样运动量不会太大，中间休息一分钟或者两分钟不要休息太长时间，20个是