许多在办公室工作的美女都喜爱吃过饭就坐着电脑前面上外网，长此以往，很多美女逐渐拥有小肚腩，直到发觉的情况下，小肚腩早已像粘在的身上一样，甩也甩不开。有的人会感觉小肚腩是肥胖症造成 的，日常生活有很多的大胖子便是小肚腩。不清楚，你有没有发觉，不止大胖子有小肚腩，一些像上文写的美女

你是沙发臀吗？久坐不仅血液不循环，而且容易囤积脂肪，久坐易导致小肚子的发生，特别是职场女性有了小肚子，走起路来都不自信，那么有什么方法可以帮助久坐族女性减掉小肚子呢？ 呼啦圈走起 呼啦圈是一种非常有针对性的腰腹瘦身训练法，在运动的过程中不仅可以锻炼腰椎和肌肉

虽然现在有许多 药品声称能够 协助减肥瘦身，尤其是对小肚腩更合理，可是许多 拥有小肚腩苦恼的人還是害怕随便的试着，终究药物减肥是会产生一些副作用的，而假如以身心健康为成本来减肥瘦身，那就是不可取的，因而，很多人要想找更健康的减小肚腩