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久坐族瘦身大揭秘，助你甩掉肚腩
场景/问题/来源
肚腩,脂肪燃烧,高热量
久坐族瘦身大揭秘，助你甩掉肚腩
知识/回答
你是沙发臀吗？久坐不仅血液不循环，而且容易囤积脂肪，久坐易导致小肚子的发生，特别是职场女性有了小肚子，走起路来都不自信，那么有什么方法可以帮助久坐族女性减掉小肚子呢？
呼啦圈走起
呼啦圈是一种非常有针对性的腰腹瘦身训练法，在运动的过程中不仅可以锻炼腰椎和肌肉群，更能锻炼平时不易运动到的腰腹脂肪。久坐不动的童鞋快转起来吧！
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